A Pipileira est une ascension de 2.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ourense, Galicia, España. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 203 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée mais avec un début exigeant. La première moitié (1.5 km) est la plus rude, avec deux sections à 10% de pente. La seconde moitié est nettement plus abordable (4-5%), permettant de récupérer.
Conseils pour l'effort :
1. Démarrage modéré : Ne vous laissez pas piéger par les fortes pentes du début. Évitez de "cramer" vos forces dans le premier kilomètre.
2. Rythmez-vous sur la partie difficile : Adoptez une cadence régulière sur les 10% pour maintenir un effort soutenable jusqu'au point culminant vers 1.5 km.
3. Profitez de la fin : La pente diminue significativement après 1.5 km. Utilisez cette partie pour accélérer légèrement ou récupérer avant le sommet.
2.9 km • 203 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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