Belnome est une ascension de 2.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ottone, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 20%. L'ascension totalise 224 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.2 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.2%. La difficulté réside dans la constance de la pente, qui ne descend jamais en dessous de 9%, exigeant un effort soutenu dès le départ.
Conseils pour gérer l'effort :
- Réglez votre allure dès les premiers 500m (11%) pour éviter la surchauffe, car le début est le plus raide.
- Maintenez un rythme régulier, la pente étant homogène sur l'ensemble du parcours, les variations sont minimes.
- Gérez votre braquet en conséquence, la brièveté de l'ascension permet un effort intense mais contrôlé jusqu'au sommet.
2.2 km • 224 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km