Bormida est une ascension de 5.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Osiglia, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 10.9%. L'ascension totalise 332 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à son profil irrégulier. La difficulté réside dans la succession de sections à 7-8%, notamment entre les kilomètres 1.0-2.5 et 3.5-5.9, entrecoupée d'un court replat légèrement descendant au KM 3.0-3.5.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez les changements de rythme : Modérez votre effort dans les premiers kilomètres (3-4%) pour aborder frais les deux séquences difficiles (KM 1.0-2.5 et KM 3.5-fin).
2. Profitez du replat : Utilisez la courte descente vers 3.5 km pour récupérer et vous préparer aux 2.5 km finals à pente soutenue (6-8%).
3. Gardez de la réserve : L'ascension se termine sur une pente de 7%, ne placez pas votre maximum trop tôt.
5.9 km • 332 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km