Bejchlovec est une ascension de 7.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Olšovec, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 8%. L'ascension totalise 272 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Le profil est majoritairement régulier (pentes de 3 à 6%), mais deux éléments notables influencent la stratégie : une section plus raide entre les kilomètres 2 et 5 (pentes à 5-6%), suivie d'un court replat et d'une légère descente au kilomètre 5.5, offrant un bref répit avant la dernière ligne droite.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le "mur" central : Anticipez l'augmentation de la pente entre les km 2.0 et 5.0. Évitez de partir trop fort et modérez votre effort dans cette partie cruciale pour ne pas vous épuiser prématurément.
2. Profitez du répit : Utilisez la section légèrement descendante vers le km 5.5 pour récupérer activement (relâchez légèrement la pression sur les pédales, respirez profondément) avant d'aborder les deux derniers kilomètres.
3. Rythme régulier : En dehors de la partie centrale plus exigeante, recherchez une cadence et une puissance constantes. La pente moyenne de 3.9% se prête bien à un effort soutenu mais contrôlé.
7.0 km • 272 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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