Studená est une ascension de 6.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Hrabůvka, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 12%. L'ascension totalise 302 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 6.8 km, mais son profil est très irrégulier. La section centrale (KM 1.0 à 3.0) est clairement la plus exigeante, avec près de 2 km à 9% de pente qui constituent le cœur de l'effort. Le parcours offre ensuite deux courtes zones de récupération quasi-plates (KM 3.5-4.0 et KM 4.5-5.5) avant une finale légèrement relevée (KM 6.0-6.8 à 7%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résiste à l'envie de partir trop fort sur les premiers kilomètres (3-4%) pour aborder la portion à 9% avec des ressources intactes.
2. Rythmer l'effort sur la partie difficile : Adopte un braquet adapté et un effort régulier sur les 2 km à 9%. C'est là que la montée se gagne.
3. Profiter des répit : Utilise les sections plates (autour du KM 4 et 5) pour récupérer activement (pédalage souple) avant la dernière montée.
6.8 km • 302 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km