Forcella di Brez est une ascension de 5.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Novella, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.3% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 603 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 5.9 km est courte mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 10% qui la place clairement hors catégorie. La difficulté est accentuée par une pente soutenue, souvent supérieure à 11%, sur la majeure partie du parcours. Le dernier kilomètre est particulièrement exigeant, avec une section à 15% entre 4.5 et 5.0 km.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers kilomètres sont sévères (9-11%). Évitez de partir trop fort pour préserver vos muscles face aux fortes pentes finales.
2. Profitez du répit au KM 2.0-2.5 : La pente redescend à 6%. Utilisez cette portion pour récupérer et changer de braquet avant la longue séquence de pentes à 10-12%.
3. Gardez de la réserve pour le final : Anticipez le mur de 15% vers 4.5 km. Abordez cette section avec un braquet adapté et un effort contrôlé pour ne pas "craquer".
5.9 km • 603 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Forcella di Brez