Forcella di Brez est une ascension de 6.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Castelfondo, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 582 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Castelfondo présente un profil exigeant. La difficulté est progressive, avec une première moitié (0-3km) modérée (pentes de 4 à 8%), suivie d'une seconde moitié (3-6.5km) nettement plus dure, où les pentes atteignent constamment 9 à 12%. Le kilomètre le plus raide (12%) se situe entre 4.0 et 5.0 km. La pente moyenne de 9% sur 6.5km justifie pleinement sa classification en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez calmement pour économiser vos ressources. L'effort principal doit être fourni à partir du 3ème kilomètre, lorsque la pente dépasse durablement les 9%.
2. Anticipez les séquences raides : Les portions à 12% entre 4.0 et 5.5km sont cruciales. Adoptez une cadence de pédalage élevée et un développement souple pour les aborder sans exploser.
3. Concentration sur la fin : Ne relâchez pas l'effort après le pic de difficulté ; les trois derniers demi-kilomètres (10-11%) demandent un maintien de la concentration jusqu'au sommet.
6.5 km • 582 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Forcella di Brez