Mazzone - Via del Monte est une ascension de 2.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Neumarkt - Egna, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.0% avec un maximum de 20.2%. L'ascension totalise 234 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension courte (2.6 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9%. La difficulté réside dans son profil progressif : la première moitié est "abordable" (6-8%), mais la seconde moitié devient très exigeante avec deux kilomètres à plus de 11% de pente moyenne. Le tronçon le plus rude est entre 1.5 et 2.0 km, avec une pente de 12%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure : Démarrez modérément sur le premier kilomètre (6-8%) pour préserver vos forces avant la partie la plus raide.
2. Anticipez le changement de rythme : À partir de 1.5 km, préparez-vous mentalement et physiquement à l'effort intense des pentes à 11-12%. Une réduction de braquet anticipée est cruciale.
3. Maintenez une cadence régulière : Sur les pourcentages élevés, privilégiez une cadence de pédalage constante plutôt que la force brute pour éviter l'épuisement musculaire prématuré.
2.6 km • 234 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km