Monte da Groba est une ascension de 11.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Galicia, España. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 20.9%. L'ascension totalise 652 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La première partie est exigeante (7%), suivie d'un répit relatif (KM 2-3 à 4%). Le cœur de la difficulté se situe entre les kilomètres 3 et 5, avec deux sections sévères à 9% et 8%. Un vrai soulagement intervient entre KM 7 et 9 (pentes de 2% et 3%), avant une fin difficile avec des pentes à 6% et 8% sur les derniers kilomètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer les variations : Ne vous lancez pas trop fort dans le premier kilomètre à 7%. Economisez vos forces pour le doublet 9%/8% entre les KM 3 et 5, qui est le passage clé.
2. Profiter du répit : Utilisez la portion très faible (KM 7-9, 2-3%) pour récupérer activement en gardant un rythme sans forcer, afin d'aborder la finale avec des ressources.
3. Anticiper la fin : La montée se termine sur des pentes raides (6-8%). Gardez une réserve d'énergie pour maintenir votre puissance dans ces trois derniers kilomètres.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Monte da Groba est avant tout une quête de vues spectaculaires. Les témoignages s'accordent sur des vistas deslumbrantes sur la ville de Vigo et les plages environnantes, un panorama si impressionnant qu'il est qualifié d'incomparable et d'espléndidas.
L'expérience au sommet est décrite comme un véritable havre de paix. Les cyclistes rapportent une gran explanada avec des tables et des asadores, idéale pour une pause, et une rencontre inattendue avec la nature : de nombreux animaux comme des chevaux, des chèvres et des vaches y paissent en liberté, créant une ambiance bucolique.
Certains témoignages précisent que le parcours est muy facil de recorrer, suggérant une ascension accessible. L'endroit est également présenté comme un lieu d'inspiration, especialmente recomendado para la pintura al aire libre, et même comme un spot idéal pour le parapente.
Une note de prudence est apportée par un cycliste concernant les images représentant le lieu : certaines photos associées au Monte da Groba auraient été prises más arriba en el monte, donc potentiellement dans une zone différente de celle directement accessible par la route principale.
11.3 km • 652 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Monte da Groba