Côte de Super Murat est une ascension de 1.1 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Murat, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 81 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1,1 km) mais intense présente une pente moyenne de 7%. Sa difficulté réside dans son irrégularité, avec deux sections raides à 8% (0,2-0,4 km et 0,8-1,0 km) qui demandent des efforts soutenus, séparées par des passages plus doux (4-6%). Le dénivelé total de 81m est significatif pour la distance.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Réglez votre allure dès le premier kilomètre pour ne pas être surpris par la section à 8% après 200m.
2. Profitez des parties à 5-6% (0,4-0,8 km) pour récupérer et ajuster votre rythme respiratoire avant le dernier raidillon.
3. Gardez de la réserve pour les 200 derniers mètres (8% de pente) avant la pente plus facile (4%) qui mène au sommet.
Pour les cyclistes qui s'élancent, l'ascension vers la Résidence Super Murat à 1200 mètres d'altitude est avant tout une quête de quiétude absolue et de panoramas à couper le souffle. Les témoignages décrivent unanimement un lieu calme, tranquille et reposant, un véritable havre de paix en pleine nature où l'on se sent au cœur des volcans d'Auvergne.
La récompense, une fois l'effort fourni, est spectaculaire : une vue époustouflante et panoramique sur le massif du Sancy et la vallée. Les cyclistes rapportent que ce point de vue, unique et sauvage, change à chaque fois et offre un spectacle magnifique qui justifie pleinement la montée. L'ambiance est celle d'un bol d'air pur et ressourçant.
Les témoignages évoquent également un environnement immédiat idéal pour prolonger l'effort ou se détendre. De nombreux sentiers de randonnée et de VTT partent directement des alentours, avec la Banne d'Ordanche et ses forêts de sapins accessibles à proximité. Un lac où la pêche est autorisée complète ce tableau, faisant de ce col un excellent point de départ pour explorer la région.
Certains cyclistes notent un aspect réaliste : la route qui mène à la résidence longe un complexe de logements qui semble dater des années 80. Si cela n'affecte pas l'expérience cycliste en elle-même, cela rappelle qu'il s'agit d'un lieu habité et non d'un col totalement sauvage.
1.1 km • 81 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km