Montemale di Cuneo est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Murassone, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 13.8%. L'ascension totalise 281 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté soutenue mais régulière. La pente moyenne de 8.3% sur 3.4 km est exigeante. La répartition homogène des pourcentages (entre 7% et 9%) indique une absence de rupture majeure, ce qui en fait un effort constant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme stable dès le départ. L'absence de section très abrupte permet de maintenir une puissance constante.
2. Gestion du milieu : Les kilomètres 1.0 à 2.5 présentent la séquence la plus raide (9%). Anticipez en conservant une marge d'effort dans les premiers 500 mètres.
3. Fin de montée : Le dernier segment (3.0-3.4 km à 7%) est légèrement plus facile. Utilisez-le pour accélérer progressivement si vos forces le permettent.
3.4 km • 281 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Montemale di Cuneo
Rayon de 20 km