San Giacomo di Roburent(via Roburent) est une ascension de 12.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Montaldo di Mondovì, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 12.1%. L'ascension totalise 607 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. Le premier tiers (KM 0-4) est relativement doux (3-4%), servant de mise en jambe. La difficulté culmine au milieu avec une séquence exigeante : KM 4-5 à 8% suivi de KM 9-10 à 10%, très raide. Un court replat descendant au KM 7-8 offre un bref répit avant les pourcentages les plus forts. La fin (KM 10-12.1) redescend à 8% puis 3%, permettant de relancer l'allure.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez de la réserve pour le KM 9. La pente à 10% est le point critique. Gérez votre effort dans les premiers kilomètres pour aborder cette portion avec les ressources nécessaires.
2. Profitez du replat (KM 7-8). Utilisez cette légère descente pour récupérer, vous hydrater et préparer l'assaut des deux kilomètres les plus durs.
3. Adoptez un rythme régulier. Évitez les à-coups dans les variations de pente. L'ascension se termine par une pente plus facile, où vous pouvez accélérer si l'énergie le permet.
12.1 km • 607 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km