Forchesati est une ascension de 5.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Mistrorighi, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.1% avec un maximum de 19.4%. L'ascension totalise 492 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Mistrorighi présente une difficulté réelle avec une première moitié très exigeante. Les quatre premiers kilomètres cumulent des pentes sévères, comprises entre 12% et 15%, représentant l'essentiel du dénivelé. Un répit notable intervient entre 3.5 et 4.5 km (pentes de 2% et 3%) avant une conclusion raide à 10% sur les 400 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie initiale : Le début est très raide. Évitez de partir trop fort pour ne pas vous "griller" avant le répit du milieu.
2. Profiter de la section la plus facile : Utilisez la portion entre 3.5 et 4.5 km (pente de 2-3%) pour récupérer en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant un rythme.
3. Anticiper le final : Gardez des ressources pour les derniers 400 mètres à 10%, qui nécessitent un regain d'effort après la descente en pente.
5.4 km • 492 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km