Cima Ekar est une ascension de 2.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Lusiana Conco, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.6% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 276 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 2.9 km est une montée courte mais intense. La pente moyenne de 9.6% est élevée, et elle se maintient constamment au-dessus de 10% sur les deux premiers kilomètres. Le dernier tronçon (8%) offre un léger répit, mais l'effort global est concentré et exigeant, justifiant pleinement sa classification en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Les premiers 2 km présentent les pentes les plus raides (10-11%). Évitez de partir trop fort pour ne pas saturer vos muscles prématurément.
2. Rythme constant : Trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence régulière sur les sections à 10-11%. La régularité est la clé sur une ascension aussi soutenue.
3. Utilisez le dernier kilomètre : La pente redescend à 8% dans les 400 derniers mètres. Utilisez cette partie plus "accueillante" pour accélérer légèrement et terminer fort si vous en avez la capacité.
Les cyclistes qui ont gravi Cima Ekar décrivent une ascension au cœur d'une nature préservée de l'Altopiano di Asiago. L'expérience est souvent vécue comme une belle excursion, accessible et familiale, où l'on profite de la tranquillité des lieux et de panoramas suggestifs qui récompensent l'effort.
Le point d'orgue de la montée est sans conteste l'arrivée à la Cima Ekar, couronnée par son observatoire astronomique abritant le plus grand télescope optique d'Italie. Même si l'intérieur n'est pas toujours accessible, les cyclistes soulignent la présence de la célèbre Panchina Gigante (le Banc Géant), un point de vue idéal pour souffler et admirer le paysage. Certains témoignages mentionnent également que la zone est activement vidéosurveillée.
L'ascension est agrémentée par des éléments qui enrichissent le parcours. Les cyclistes évoquent le sentiero del maestro Patrizio, un sentier adjacent parsemé de sculptures en bois, parfait pour une petite pause ou une exploration à pied. La présence d'un rifugio (refuge) sur place permet de se restaurer et de reprendre des forces dans une ambiance détendue.
2.9 km • 276 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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