Crosara (via Caribollo) est une ascension de 3.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.1% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 285 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie est courte (3.1 km) mais intense, avec une pente moyenne sévère de 9.1%. La difficulté réside dans son irrégularité : après un premier demi-kilomètre très raide (11%), une légère accalmie au kilomètre 1.0-1.5 (6%) précède une longue séquence uniforme à 9%. Le final est particulièrement rude, avec une pente de 15% sur les 100 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'envie de sur-régler dans les 500m à 11%. Partez sur un rythme que vous pouvez maintenir sur du 9%.
2. Profitez de l'accalmie : La section à 6% (KM 1.0-1.5) est une opportunité de récupérer légèrement sans ralentir brutalement.
3. Gardez des ressources pour le final : Anticipez le mur de 15% en fin de montée. Gérez votre braquet et votre effort dans le dernier kilomètre pour l'aborder avec des jambes.
3.1 km • 285 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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