Guizze est une ascension de 4.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Colceresa, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 13.8%. L'ascension totalise 341 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La difficulté est concentrée sur trois secteurs raides : le kilomètre 0.5-1.0 (10%), le kilomètre 2.5-3.0 (10%) et la séquence 3.0-4.0 (8-9%). Le final (4.5-4.7) est plat (2%), offrant un répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers 500m à 8%. Gardez des forces pour les deux portions à 10%.
2. Anticipez les changements de rythme : Les kilomètres 1.0 à 2.5 (5-6%) sont plus abordables. Utilisez-les pour récupérer activement avant les sections clés.
3. Relâchez la pression en fin de montée : La pente s'adoucit nettement sur les 200 derniers mètres (2%), ce qui permet de se redresser et de relancer si nécessaire.
4.7 km • 341 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km