Fornello est une ascension de 2.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Lamporecchio, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 16.5%. L'ascension totalise 179 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 2.7 km présente une difficulté modérée (3ème catégorie) mais avec un final très exigeant. Le profil est irrégulier : après un premier demi-kilomètre à 7%, une section quasi-plate (2% entre 0.5 et 1.0 km) offre un répit. La difficulté augmente progressivement (4%, puis 6%) avant un dernier kilomètre très raide à 11%, concentrant près de la moitié du dénivelé total.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur le plat : Profitez de la section à 2% (0.5-1.0 km) pour récupérer sans ralentir excessivement, afin d'aborder la suite avec des ressources préservées.
2. Anticiper le final : Commencez la dernière partie (à partir de 2.0 km) à une allure raisonnable. Les 500 derniers mètres à 11% sont décisifs ; gardez une réserve de puissance pour cette section clé.
3. Adapter le braquet : L'irrégularité des pentes nécessite des changements de braquet fréquents. Anticipez le passage en petite vitesse avant les portions à 11% pour maintenir la cadence.
2.7 km • 179 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km