Skuhrov est une ascension de 3.2 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Knapovec, Severovýchod, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 8.5%. L'ascension totalise 155 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension courte (3.2 km) et régulière de 4ème catégorie. La pente moyenne de 4.8% est modérée, mais elle présente une légère progression dans la seconde moitié, passant de 4-5% à 5-6% entre les km 1.5 et 3.0. Le dernier tronçon (3.0-3.2 km) redescend à 5%, offrant un léger répit avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
- Rythmez votre début : Les deux premiers kilomètres (4-5%) permettent de trouver un bon tempo sans vous épuiser prématurément.
- Anticipez le raidillon : Préparez-vous à une légère intensification entre 2.0 et 3.0 km (6%), en restant concentré sur une cadence régulière.
- Visez un effort constant : La régularité des pourcentages rend cette ascension idéale pour maintenir une puissance stable du début à la fin.
3.2 km • 155 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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