Camino est une ascension de 3.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Hermandad de Campoo de Suso, Cantabria, España. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 187 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil contrasté. La première moitié (KM 0.0 à 2.0) est relativement douce, avec même un faux-plat à 0%, avant une nette aggravation de la pente. Les 1.7 derniers kilomètres (KM 2.0 à 3.7) concentrent l'essentiel de la difficulté avec des pentes soutenues entre 5% et 9%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérez votre allure sur la première partie pour aborder les secteurs pentus (à partir du KM 1.5) sans être déjà fatigué.
2. Anticipez les deux séquences à 9% (KM 1.5-2.0 et KM 3.0-3.5) en réduisant votre braquet à l'avance pour maintenir la cadence.
3. Le dernier tronçon à 8% (KM 3.5-3.7) étant court, préparez un effort final pour terminer l'ascension sans ralentir.
3.7 km • 187 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km