Pilatus - Fräkmüntegg est une ascension de 9.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Hergiswil (NW), Nidwalden, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 18.2%. L'ascension totalise 954 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie est difficile sur toute sa longueur (9,7 km à 9,9 % de moyenne), mais sa principale caractéristique est une fin extrêmement exigeante. La pente dépasse systématiquement les 12 % entre les kilomètres 6,5 et 8,0, avec deux passages à 14 %, avant un dernier kilomètre également très raide (13-14 %). Le court replat à 4 % au KM 8,0 offre un bref répit avant l'ultime effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Partez modérément pour préserver vos forces. La pente est constante dès le début (7-10 %), mais l'explosion des pourcentages après 6,5 km nécessite des réserves.
2. Anticipez le final : Utilisez le court replat vers 8 km pour récupérer (changer de braquet, boire) avant d'aborder le dernier mur, le plus difficile de l'ascension.
3. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté aux pentes prolongées à 14 %. Un petit plateau (ou une compacte) est fortement recommandé.
9.7 km • 954 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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