Valico Madonna del Monte (Via Montereggio) est une ascension de 9.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Groppoli, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 721 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 9 km (HC) présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 8%. La première partie est irrégulière (y compris une courte descente), mais la difficulté s'intensifie nettement après le 3ème kilomètre. Le cœur de l'ascension, entre les km 4.0 et 7.5, est particulièrement exigeant avec une succession de pentes à 9%, 10% et même 11%, représentant la partie décisive de l'effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : La première partie est trompeuse. Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres à cause des pentes variables (8%, -1%, 5%). Gardez de la réserve pour les sections ardues à venir.
2. Anticiper le mur : À partir du km 4, les pentes deviennent constantes et élevées (9-11%). Adoptez un rythme stable et contrôlé dès ce point pour ne pas "crever" dans cette séquence critique.
3. Profiter de la fin : Les deux derniers kilomètres (5% et 4%) offrent un répit. Utilisez-les pour récupérer partiellement et accélérer si vous avez encore des forces pour la fin.
Selon les cyclistes qui ont gravi cette ascension, le Santuario della Madonna del Monte offre une récompense à la hauteur de l'effort. La route pour y parvenir est décrite comme un peu disastrata (en mauvais état) et l'accès n'est pas des plus faciles, mais l'arrivée justifie amplement la difficulté.
L'expérience au sommet est unanimement décrite comme une immersion dans un silence total et une tranquillité absolue. Les témoignages évoquent un lieu calme et paisible, loin de l'agitation, où l'on peut se ressourcer pendant des heures, bercé uniquement par le chant des oiseaux.
Le panorama depuis les 958 mètres d'altitude est un point marquant de l'expérience. Les cyclistes rapportent une vue impressionnante et mozzafiato sur les vallées environnantes, Pontremoli, et une chaîne de montagnes s'étendant des Alpes Ligures aux Apennins. Le bosquet derrière la chapelle est notamment cité comme un havre de paix supplémentaire.
L'ambiance est perçue comme spéciale et presque magique, un endroit qui "donne force et sérénité". Certains notent que le sanctuaire lui-même semble un peu abandonné ou négligé et que l'église n'est pas toujours ouverte, mais cela n'enlève rien à la puissance apaisante du lieu, qualifié de "posato incantevole" (endroit enchanteur).
9.0 km • 721 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Valico Madonna del Monte (Via Montereggio)
Rayon de 20 km