Passo del Portello est une ascension de 15.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Gattorna, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 915 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 15 km présente une difficulté soutenue due à sa longueur et à son dénivelé constant. La pente moyenne de 6.1% est trompeuse : le profil est très irrégulier, avec des séquences exigeantes (plusieurs kilomètres à 8-9% entre les km 6-7 et 10-13) suivies de courts répit aux km 7-9 (pentes de 2-3%). L'absence de portion plate en fait un effort continu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur les sections critiques : Ne pas se laisser surprendre par les fortes pentes (8-9%) après le km 6. Utilisez les deux kilomètres de pente douce (km 7-9) pour récupérer activement sans ralentir excessivement.
2. Adopter un rythme régulier : Avec une pente moyenne de 6.1%, visez une puissance ou un braquet constant. L'irrégularité du profil rend essentiel de ne pas "exploser" dans les premiers kilomètres plus faciles.
3. Préparer le final : Les quatre derniers kilomètres (km 11-15) présentent une pente moyenne de 7.25%. Gardez des réserves pour cette partie conclusive particulièrement difficile.
15.0 km • 915 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km