Brolio est une ascension de 8.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Gaiole in Chianti, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 2.9% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 232 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur la majorité de son parcours, avec une pente moyenne de 2.9%. Cependant, sa difficulté réelle réside dans son profil irrégulier. Les 2 derniers kilomètres sont décisifs, avec une séquence exigeante : une descente de 500m à -4% est immédiatement suivie par le secteur le plus pentu de l'ascension (KM 6.0-6.5 à 8% et KM 6.5-7.0 à 7%), représentant un dénivelé concentré de 75m.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer l'allure en première partie : Les 6 premiers kilomètres alternent entre faux-plats et pentes légères (0% à 4%). Utilisez cette partie pour trouver un rythme régulier sans gaspiller d'énergie.
2. Anticiper le changement de rythme final : La descente avant le KM 6 est un piège. Profitez-en pour récupérer activement sans cesser de pédaler, mais préparez-vous mentalement et physiquement à l'attaque des pentes à 7-8%.
3. Effort fractionné sur la fin : Concentrez votre effort sur le kilomètre à 8% (KM 6.0-6.5). Une fois ce passage critique franchi, la pente redescend à 7% puis à 2%, permettant de retrouver un rythme de croisière avant l'arrivée.
8.0 km • 232 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km