Valle Schizzola est une ascension de 2.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Fortunago, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.8% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 213 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Le kilomètre central (1.0-1.5) avec une pente de 10% constitue la section la plus exigeante, encadrée par des parties plus régulières (6%-8%). La courte distance totale de 2.7 km en fait un effort intense mais bref.
Conseils de gestion d'effort :
- Régularité : Adoptez un rythme constant dès le départ pour aborder le secteur à 10% sans être déjà en surrégime.
- Anticipation : Utilisez les tronçons à 6-7% (début et fin) pour récupérer légèrement et ajuster votre effort.
- Effort ciblé : Concentrez votre plus gros effort sur le kilomètre le plus pentu, sachant que la pente diminue ensuite.
2.7 km • 213 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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