Serramazzoni est une ascension de 6.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Farneta di Riccò, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 12%. L'ascension totalise 375 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. La pente moyenne de 5.8% est trompeuse : le premier kilomètre est relativement doux (3-4%), mais la difficulté augmente significativement après le KM 1.0 avec plusieurs séquences à 8-9%, particulièrement exigeantes entre les KM 4.5 et 5.5. Le final est plus roulant (KM 5.5-6.0 à 2%) avant une dernière rampe à 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulation impérative : Résistez à la tentation d'un départ trop rapide durant le premier kilomètre facile. L'effort principal se concentre sur les tronçons centraux et les deux kilomètres très raides (9%) avant le sommet.
2. Anticipez les changements de rythme : Gardez des réserves pour les trois sections clés à 8% ou plus (KM 1.0-1.5, KM 3.5-4.0 et surtout KM 4.5-5.5). Utilisez le replat à 2% (KM 5.5-6.0) pour récupérer avant le final.
3. Gestion mentale : Segmentez l'ascension en trois parties : un début tranquille, un cœur exigeant avec des pentes variables, et un final avec un répit stratégique avant la dernière poussée.
6.4 km • 375 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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