Beguzzi est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Gombola, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 20%. L'ascension totalise 391 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente un profil exigeant avec un début très raide (13% sur les 500 premiers mètres), suivi d'une section centrale plus modérée incluant même une légère descente. La fin reste soutenue (9-10%). La pente moyenne de 9.2% sur 4.2 km confirme son classement en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'explosion dès le début. Les 13% initiaux demandent un effort dosé pour éviter la surchauffe cardiaque.
2. Profiter du répit : Utilisez la portion à 2% (KM 2.0-2.5) pour récupérer activement (petit braquet, hydratation) avant les dernières pentes à 10%.
3. Anticiper la fin : Même si la pente diminue légèrement sur le dernier kilomètre, l'arrivée en descente (-5%) nécessite de maintenir l'effort jusqu'au sommet.
4.2 km • 391 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km