Col de l'Encrenaz est une ascension de 8.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Essert-Romand, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 13%. L'ascension totalise 583 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Montriond est une 1ère catégorie exigeante, principalement en raison de son profil irrégulier. La difficulté réside dans la succession de sections à 10-11% entre les kilomètres 2.5 et 5.5, puis à nouveau dans le final (KM 8.0-8.5 à 11%), entrecoupée d'un court replat descendant au KM 6.5 qui rompt le rythme. La pente moyenne de 7% sur 8.8 km est trompeuse ; la véritable difficulté est la concentration des fortes pentes.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Anticipez les trois séquences difficiles (KM 2.5-5.5, KM 7.0-8.5). Adoptez une allure régulière et modérée dans les premiers kilomètres pour économiser vos forces avant la première série de pentes à 10%.
2. Utilisation du braquet : Soyez prêt à rétrograder rapidement dès le KM 2.5. Le court replat au KM 6.5 est une opportunité pour récupérer sans forcer, préparez-vous mentalement à la reprise de pente à 9% qui suit immédiatement.
3. Concentration sur le final : Le dernier kilomètre (KM 8.0-8.8) est très raide (11%). Gardez une réserve d'énergie pour cette ultime difficulté, l'arrivée étant en pente plus douce (6%).
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col de l'Encrenaz est une ascension vers un havre de paix. Les témoignages décrivent un lieu silencieux et paisible, "coupé du monde" à la fin de la route, où seuls quelques chalets et un parking marquent l'arrivée. Cette sensation d'être au bout du monde après l'effort est un sentiment unique et fortement apprécié.
L'expérience ne se limite pas à la montée. Les cyclistes soulignent que la descente est mémorable, voire plus marquante que l'ascension elle-même. Elle est décrite comme technique, physique et qui dure, demandant concentration et engagement jusqu'au bout, même en redescendant.
La récompense en haut est double : un calme absolu et une vue à couper le souffle sur le Mont Blanc. Les témoignages évoquent un "endroit magnifique" et "merveilleux" où l'on peut profiter d'un paysage exceptionnel dans une grande sérénité, une fois l'effort accompli.
Bien que les retours spécifiques sur la difficulté de la montée ou l'état de la route soient absents des témoignages, les cyclistes le présentent comme un endroit relativement tranquille à vélo. L'accent est mis sur l'ambiance apaisante et le sentiment d'évasion, bien plus que sur la performance pure.
8.8 km • 583 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Col de l'Encrenaz
Rayon de 20 km