Vilars d'Engordany est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Escaldes-Engordany, n/a, Andorra. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 248 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa distance raisonnable (3.4 km) mais avec des séquences exigeantes. La pente moyenne de 7.2% est soutenue, et le profil est tactiquement difficile : trois tronçons à 9% (entre 0.5-1.5 km et 2.5-3.0 km) requièrent une gestion d'effort rigoureuse, tandis que le dernier segment (3.0-3.4 km à 4%) offre un répit final.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrage progressif : Résiste à l'intensité maximale dans le premier kilomètre (9%) pour préserver tes ressources pour les deux autres sections à 9%.
2. Rythme constant sur les parties raides : Maintenir une puissance stable sur les trois segments à 9% est crucial pour éviter le surrégime.
3. Anticiper la fin : Utilise la dernière partie moins pentue (4%) pour récupérer et augmenter le rythme avant le sommet.
3.4 km • 248 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km