Djaafra est une ascension de 6.1 kilomètres (1ère catégorie). Djaafra culmine à 1 325 m d'altitude. Il est situé à Djaafra ⴵⵄⴼⵕⴰ جعافرة, Bordj Bou Arreridj, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 7.4% avec un maximum de 14.7%. L'ascension totalise 450 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 6,1 km pour 450 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 7,4 %, l'ascension de Djaafra depuis Ouchanene relève de la première catégorie et exige un effort soutenu du début à la fin. Le cœur de la difficulté se situe entre le km 1.0 et le km 3.5, où les pentes oscillent entre 9 % et 12 %, avec un pic à 12 % entre le km 2.0 et le km 2.5. Le tronçon du km 4.5 au km 5.0, à 2 %, offre un vrai répit, mais le dernier kilomètre, à 8 % entre le km 5.5 et le km 6.0, ramène une pente exigeante juste avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Ménager ses forces dès le départ : Les premiers 500 mètres à 6 % sont trompeurs, mieux vaut rester en zone d'endurance pour aborder sereinement la partie la plus raide entre le km 1.5 et le km 2.5.
2. Profiter du répit du km 4.5 au km 5.0 : Ce tronçon à 2 % doit servir à récupérer, relancer la cadence et refaire ses réserves avant le final.
3. Garder une cadence régulière dans le final : Entre le km 5.5 et le km 6.0, à 8 %, privilégiez un développement adapté et un rythme constant pour finir fort sans exploser.
6.1 km • 450 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km