Djaafra est une ascension de 10.8 kilomètres (hors catégorie). Djaafra culmine à 1 325 m d'altitude. Il est situé à Djaafra ⴵⵄⴼⵕⴰ جعافرة, Bordj Bou Arreridj, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 14.4%. L'ascension totalise 483 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 10,8 km pour une pente moyenne de 4,5 % et un dénivelé positif de 483 m, le Djaafra est une ascension longue et exigeante, classée hors catégorie. L'effort le plus dur se concentre dans les trois premiers kilomètres, avec 6 % du km 0.0-1.0 au km 1.0-2.0 puis 8 % du km 2.0-3.0, ce qui impose de partir prudemment. Le parcours offre ensuite des tronçons plus roulants, notamment du km 4.0-5.0 au km 5.0-6.0 et du km 7.0-8.0 où la pente tombe à 1 ou 2 %, avant un final à 6 % sur le km 10.0-10.8.
Conseils pour l'effort :
1. Maîtriser le départ. Dans les km 0.0-2.0, à 6 %, restez à un effort soutenu mais tenable pour arriver à la portion à 8 % sans être déjà dans le rouge.
2. Profiter des replats. Dans les km 4.0-5.0 et 7.0-8.0, où la pente descend à 1 ou 2 %, roulez à un rythme régulier, buvez et mangez pour recharger les batteries.
3. Garder des réserves pour la fin. Le km 10.0-10.8 à 6 % arrive après une longue portion de faux-plat, donc gardez de la force pour attaquer ce final.
10.8 km • 483 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Djaafra
Rayon de 20 km