Col des Arrentès est une ascension de 3.7 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Corcieux, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 6.2%. L'ascension totalise 143 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4% est constante sur la majeure partie du parcours, avec une légère augmentation à 5% sur les 500 derniers mètres, ce qui en fait la section la plus exigeante. La distance totale de 3.7 km en fait une montée courte, adaptée pour un effort soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers kilomètres à 3-4% permettent de trouver un bon tempo sans s'épuiser prématurément.
2. Gardez de la réserve pour la fin : Anticipez la pente à 5% entre 3.0 et 3.5 km, la plus raide, en ajustant votre effort pour la franchir sans décrocher.
3. Utilisez un braquet souple : La régularité des pourcentages permet de maintenir une cadence stable, idéale pour une gestion efficace de l'énergie.
Les cyclistes qui ont gravi le col des Arrentès décrivent une très jolie route, empruntée sur une partie de son tracé par le rallye Alsace Vosges, ce qui lui confère un caractère sportif et reconnu.
L'effort est récompensé par un super paysage tout au long de l'ascension, faisant de cette montée une expérience agréable et visuellement stimulante.
Au sommet, l'expérience se prolonge par la découverte d'un bistrot de terroir qui, selon les témoignages, mérite un arrêt repas, offrant une pause authentique et bienvenue.
L'ambiance générale rapportée par les cyclistes est très positive, résumée par des retours comme « Très beau rallye » et « Nous avons passé un excellent moment », ce qui souligne la qualité globale de l'expérience.
3.7 km • 143 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col des Arrentès
Rayon de 20 km