Sacheton est une ascension de 12.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Comunità montana della Valtellina di Tirano, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.1% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 1156 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil exigeant avec une première partie relativement modérée (KM 0-4 à 4-5%) avant une difficulté marquée à partir du KM 4. La section centrale (KM 4-8) est particulièrement rude, avec quatre kilomètres consécutifs entre 11% et 12%, représentant l'essentiel du dénivelé. La fin reste difficile (10-11%) sans répit significatif.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur le début : Utilisez les 4 premiers kilomètres, moins pentus, pour installer un rythme stable sans vous fatiguer prématurément.
2. Anticiper le cœur de l'ascension : À partir du KM 4, préparez-vous mentalement et physiquement à encaisser les pentes sévères. Adoptez une cadence de pédalage régulière pour économiser vos muscles.
3. Maintenir la concentration en fin de parcours : Les derniers kilomètres restent à 10-11%. Évitez de relâcher l'effort avant la ligne d'arrivée, la pente ne faiblit pas.
12.8 km • 1156 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km