Vetriolo est une ascension de 12.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Comunità Alta Valsugana e Bersntol, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.2% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 988 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension hors catégorie de 12 km avec un dénivelé conséquent de 988 m. La pente moyenne de 8.2% est élevée et soutenue, avec des séquences régulières à 9-10% (km 2-4 et km 10-12) qui augmentent la difficulté. L'absence de répit significatif en fait un effort exigeant et constant.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régule ton allure dès le départ : Les premiers kilomètres (8%, 5%) peuvent sembler abordables, mais évite de partir trop fort pour préserver tes ressources avant les sections à 10%.
2. Anticipe les séquences difficiles : Les kilomètres 3-4 (10%) et la fin (9% sur les deux derniers km) sont cruciaux. Réduis légèrement ton braquet à l'approche de ces segments pour maintenir une cadence stable.
3. Garde une cadence régulière : La pente oscille entre 8% et 9% sur la majorité du parcours. Trouve un rythme de pédalage que tu peux tenir sans à-coups jusqu'au sommet.
12.0 km • 988 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Vetriolo