Col de Bancillon est une ascension de 1.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Clermont-Ferrand, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 14.7% avec un maximum de 27%. L'ascension totalise 178 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1,2 km) est extrêmement raide avec une pente moyenne de 14,7%. Le tronçon central (0,4-0,6 km à 20%) constitue le point culminant de la difficulté, précédé d'une section à 17%. La fin légèrement moins pentue (9%) offre un répit relatif.
Conseils de gestion d'effort :
- Démarrage progressif : Résistez à l'explosion d'effort initial sur les 13% pour aborder la section à 17% avec des ressources intactes.
- Focus sur le tronçon clé : Anticipez le mur à 20% (0,4-0,6 km). Adoptez un rythme stable et une cadence basse pour passer ce cap décisif.
- Récupération active : Profitez de la pente à 9% en fin de parcours pour relancer la cadence et terminer fort.
Pour les cyclistes en quête d'un défi intense, les témoignages décrivent le Col de Bancillon comme une ascension brutale. Sur environ 2 kilomètres, la pente frôle ou dépasse fréquemment les 20%, notamment côté rue du Cheval, une pente qualifiée de "folie" qui a pour unique but de "s'exploser" et de "s'arracher la tête".
L'expérience se déroule dans un cadre campagnard et agréable, aux portes de Clermont-Ferrand. Les cyclistes gravissent une route bitumée, parfois en dévers, qui serpente entre vergers et animaux, avec la possibilité de bifurquer vers de petits chemins boisés. C'est une bouffée de nature proche de la ville.
L'effort est largement récompensé au sommet. Les témoignages s'accordent sur la superbe vue qui attend les courageux : une vue exceptionnelle sur Clermont-Ferrand et la faille de la Limagne, un panorama qui marque les esprits.
Cette montée est souvent vécue comme un défi partagé, un moment pour se créer des souvenirs entre amis avant l'apéro. Même à pied, l'ascension "fait mal aux jambes", confirmant son statut de test exigeant, mais qui laisse une forte impression.
1.2 km • 178 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Bancillon
Rayon de 20 km