El kelaa est une ascension de 16.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Cherfa Wadda, Tizi Ouzou, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 829 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté modérée sur la distance, mais avec une répartition exigeante. La première moitié (KM 1-10) est la plus rude, avec quatre tronçons à 7-8% qui concentrent l'effort. Un répit notable intervient entre les KM 10 et 12 (pente de 2%), suivi d'une fin progressive après un kilomètre plat au KM 14.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de forcer sur les premiers kilomètres pentus (4-8%) pour préserver vos muscles.
2. Profitez du répit : Utilisez la section à 2% (KM 10-12) pour récupérer activement (petit braquet, cadence élevée) avant la dernière montée.
3. Anticipez la fin : Le kilomètre plat au KM 14 permet de relancer la cadence avant l'ultime effort final à 4%.
16.1 km • 829 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km