Col de Chailloi est une ascension de 7.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Chabottes, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 462 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
L'ascension de Chabottes présente un profil exigeant, typique d'une 1ère catégorie. La difficulté réside dans l'enchaînement de sections pentues (8-9%) sur la première moitié, notamment entre le km 1.5 et 3.0. Un répit relatif intervient entre les km 3.0 et 4.5 avec une pente plus douce (5%), suivi d'un nouveau raidillon à 8% avant une brève accalmie au km 5.5 (3%). Le final est particulièrement rude, avec une pente à 9% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure en début de montée : Résistez à la tentation de surpuiser dans les premiers kilomètres très pentus. Adoptez un rythme régulier pour préserver vos ressources.
2. Profiter du répit central : La section plus plate entre les km 3.0 et 4.5 est idéale pour récupérer et vous realimenter sans perdre de vitesse.
3. Anticiper le final difficile : Gardez une réserve d'énergie pour le dernier kilomètre à 9%, le plus difficile de l'ascension.
7.0 km • 462 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km