Canacede est une ascension de 4.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Celat, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 11.4% avec un maximum de 18.3%. L'ascension totalise 499 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est exigeante en raison de sa pente moyenne très élevée (11.4%) sur une distance conséquente. La difficulté est soutenue, avec une majorité de tronçons entre 12% et 13%. Le kilomètre 3.0-3.5 à 8% offre un bref répit avant une fin particulièrement raide (13% sur 500m).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ : Les premiers 500m à 11% puis 13% imposent un rythme. Évitez de partir trop fort pour ne pas vous "griller".
2. Utilisez le répit du 3ème kilomètre : La section à 8% est l'endroit idéal pour retrouver un souffle et une cadence avant d'aborder la partie finale, la plus pentue.
3. Anticipez le changement de braquet : La pente passe brutalement de 8% à 13% après le km 3.5. Changez de braquet à l'avance pour maintenir votre cadence.
4.4 km • 499 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km