Valcorpassa est une ascension de 3.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Listolade, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.0% avec un maximum de 17.9%. L'ascension totalise 455 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Listolade est une montée courte mais extrêmement exigeante. Sa pente moyenne de 12% est déjà très raide, mais le kilomètre central (KM 2.0-3.0) présente une section continue à 15%, ce qui constitue le passage clé de l'effort. La courte distance (3.8 km) n'offre aucun répit significatif.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez de manière conservative pour aborder la partie la plus dure (KM 2.0-3.0) avec des ressources intactes. L'erreur serait de se laisser griser par les premiers pourcentages.
2. Préparation mentale : Anticipez mentalement la double rampe à 15%. Concentrez-vous sur un pédalage ronde et régulier dans cette section, quitte à réduire votre braquet plus tôt que prévu.
3. Utilisation des développements : La légère accalmie à 10% entre KM 3.0 et 3.5 est l'opportunité de récupérer un peu avant le final, sans pour autant relâcher totalement l'effort.
3.8 km • 455 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km