Valico Guaitarola est une ascension de 13.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Carrodano, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 464 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur la distance totale, mais son profil est très contrasté. La difficulté réelle est concentrée sur les 5 premiers kilomètres, avec des pentes comprises entre 5% et 8%. Le reste du parcours est majoritairement plat ou en faux-plat descendant, offrant une longue phase de récupération.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser surprendre par la pente sévère des premiers kilomètres. Adoptez un rythme mesuré dès le début pour éviter la surchauffe.
2. Profiter de l'accalmie : La section du KM 8.0 au KM 11.0, quasi plate, est idéale pour récupérer et se realimenter avant la légère remontée finale.
3. Rythme constant : L'objectif est de maintenir une puissance stable sur les 5 premiers km difficiles, puis de conserver l'effort sur les parties légèrement ascendantes de la fin.
Pour les cyclistes qui gravissent le Colle di Guaitarola, l'effort est largement récompensé par des paysages exceptionnels. Les témoignages décrivent une échappée belle loin de l'agitation de la côte, avec de magnifiques points de vue sur la Méditerranée et les montagnes environnantes, une expérience panoramique qui s'étend du Tigullio au Mesco.
L'ascension elle-même est bien indiquée, mais les cyclistes rapportent une difficulté singulière sur les derniers mètres. Pour atteindre la vente depuis le sud, il faut se frayer un chemin parmi les pierres et les ronces, un court passage plus aventureux qui peut même relever de l'escalade facile sur les rochers.
L'ambiance au sommet est décrite comme magnifique et très relaxante. Après des kilomètres de montée, les cyclistes sont accueillis par un lieu paisible, "al confine tra terra e mare", offrant un sentiment d'accomplissement et une vue à couper le souffle sur la terre et la mer.
En ce qui concerne la route, un témoignage la qualifie de great motorcycle road, ce qui suggère un tracé agréable mais aussi une possible fréquentation par les motos, un élément à prendre en compte pour les cyclistes recherchant le calme.
13.7 km • 464 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Valico Guaitarola
Rayon de 20 km