Valico Guaitarola est une ascension de 9.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bonassola, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 18.7%. L'ascension totalise 628 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son début extrêmement exigeant. Les 2,5 premiers kilomètres sont cruciaux, avec des pentes comprises entre 9% et 13%, représentant près de 40% du dénivelé total. Un répit notable intervient entre les km 3,0 et 4,0 (plat), avant une seconde partie plus régulière (pentes de 5% à 8%). La fin est douce.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas partir trop fort. L'effort doit être dosé dès les premiers hectomètres pour éviter la surchauffe sur les pentes à 12-13%.
2. Profiter du plat : Utilisez la section plate au milieu (km 3-4) pour récupérer, vous hydrater et relâcher la pression sur les muscles avant la reprise de la pente.
3. Rythme régulier : Après la partie plate, trouvez un rythme soutenable sur les pentes modérées (5-8%) jusqu'au sommet.
Pour les cyclistes qui gravissent le Colle di Guaitarola, l'effort est largement récompensé par des paysages exceptionnels. Les témoignages décrivent une échappée belle loin de l'agitation de la côte, avec de magnifiques points de vue sur la Méditerranée et les montagnes environnantes, une expérience panoramique qui s'étend du Tigullio au Mesco.
L'ascension elle-même est bien indiquée, mais les cyclistes rapportent une difficulté singulière sur les derniers mètres. Pour atteindre la vente depuis le sud, il faut se frayer un chemin parmi les pierres et les ronces, un court passage plus aventureux qui peut même relever de l'escalade facile sur les rochers.
L'ambiance au sommet est décrite comme magnifique et très relaxante. Après des kilomètres de montée, les cyclistes sont accueillis par un lieu paisible, "al confine tra terra e mare", offrant un sentiment d'accomplissement et une vue à couper le souffle sur la terre et la mer.
En ce qui concerne la route, un témoignage la qualifie de great motorcycle road, ce qui suggère un tracé agréable mais aussi une possible fréquentation par les motos, un élément à prendre en compte pour les cyclistes recherchant le calme.
9.2 km • 628 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Valico Guaitarola
Rayon de 20 km