Tizi N-Kouilal est une ascension de 24.5 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 1 566 m d'altitude. Il est situé à Boumedjbar, Bouira, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 15.6%. L'ascension totalise 1358 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 24,5 km, 1358 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 5,6 %, le Tizi N-Kouilal depuis M’Chedallah est un col hors catégorie exigeant, qui se joue surtout sur la durée. Hormis le km 4-5 à 0 % et le tronçon km 6-10 à 3 %, les pentes oscillent entre 4 % et 7 % sur la majorité du parcours. Le passage le plus raide se situe au km 10-11 avec 7 %, et l'absence de vrai répit impose une gestion rigoureuse de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Régler son effort dès le départ Dans les premiers kilomètres à 5-6 %, restez en zone aérobie et évitez de partir trop vite, car la longueur du col pénalise lourdement les excès.
2. Récupérer sur le plat et le faux-plat Profitez du km 4-5 à 0 % et du tronçon km 6-10 à 3 % pour relancer la cadence, mais aussi pour boire et vous alimenter régulièrement.
3. Gérer le final Abordez le km 10-11 à 7 % avec une cadence souple, puis conservez de la réserve pour les kilomètres 21 à 24, qui affichent des pentes de 5 à 6 %.
Ceux qui ont fait le Tizi-n-Kouilal parlent d'abord du paysage. Plusieurs trouvent le lieu beau, et l'un d'eux dit que c'est surtout sous la neige que le col est le plus beau. Un témoignage indique une altitude de 1560 m.
Ce qui revient le plus, c'est l'ambiance. Un cycliste parle de la peur, de l'aventure et de la solitude, avec les nuages et les rochers autour de lui. Il évoque aussi de mauvais souvenirs liés à un alpiniste, sans donner plus de détails.
Pour certains, le col compte pour une raison personnelle. Un cycliste écrit que la Kabylie, c'est ses racines, et il garde un très bon souvenir de l'endroit.
D'autres veulent y aller. Un cycliste aimerait visiter le lieu et cherche un itinéraire pour atteindre le sommet de Lalla Khedidja.
Les témoignages sont courts. Ils ne disent rien de l'état de la route, de la circulation ou du ravitaillement, et les commentaires du type « splendid » ou « good » ne donnent pas plus de précisions.
24.5 km • 1358 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Tizi N-Kouilal