Bossolasco est une ascension de 3.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bossolasco, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 202 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3 km présente un profil remarquablement régulier, avec une pente moyenne de 7%. Sa longueur et son dénivelé de 202m la classent légitimement en 3ème catégorie. La difficulté réside dans la constance de l'effort, la dernière partie à 8% pouvant être décisive.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme soutenu mais constant dès le début, la pente ne variant que très peu.
2. Gestion de la fin : Gardez une réserve d'effort pour le dernier demi-kilomètre à 8%, le plus pentu.
3. Rapport de braquet : Utilisez un développement adapté pour maintenir une cadence élevée (80-90 rpm) sur l'ensemble de la montée.
3.0 km • 202 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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