San Genesio Atesino - Locher est une ascension de 11.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Bolzano - Bozen, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.0% avec un maximum de 41.8%. L'ascension totalise 1163 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente une difficulté élevée avec une pente moyenne de 10% sur 11,7 km. La difficulté est accentuée par un premier kilomètre extrêmement raide (15%), suivi d'une succession de sections à pente soutenue (8-11%) entre les km 2 et 9. Les deux derniers kilomètres (4%) offrent un répit relatif avant une finale à 6%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'explosion du premier kilomètre à 15%. Partez en deçà de vos capacités pour préserver vos muscles.
2. Rythme régulier : Trouvez un tempo stable entre les km 2 et 9, où les pentes oscillent entre 8% et 11%. Évitez les à-coups.
3. Récupération active : Profitez des sections à 4% (km 9-11) pour relâcher légèrement l'intensité et aborder la finale avec des ressources.
Les cyclistes qui ont gravi cette ascension décrivent une route de montagne authentique, loin des foules. Le trajet pour y accéder est long et escarpé, une aventure en soi qui réserve de superbes panoramas sur les vallées et les sommets environnants.
L'effort est largement récompensé par l'arrivée au Gasthof Locher, un havre de paix apprécié pour son accueil chaleureux et familial. De nombreux témoignages soulignent la gentillesse des propriétaires, en particulier celle de Martha, décrite comme la "bonne âme" des lieux, qui sait faire sentir ses hôtes "comme à la maison".
La pause au sommet est un moment de pur plaisir. Les cyclistes vantent une cuisine tirolese généreuse et savoureuse, avec des plats réconfortants comme les canederli (quenelles), les schnitzels ou le Kaiserschmarrn, souvent préparés avec des produits locaux. La terrasse ou le jardin, avec parfois une aire de jeux, permettent de se détendre dans un cadre naturel et tranquille.
Certains témoignages mentionnent cependant un service qui peut être lent lors des affluences, et une route d'accès qui nécessite de bien se renseigner sur les horaires d'ouverture du restaurant. Mais pour l'immense majorité, l'expérience reste inoubliable, un lieu "unique" où l'on a qu'une seule envie : revenir.
11.7 km • 1163 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km