Ameisberg est une ascension de 2.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Ahrntal - Valle Aurina, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 11.2% avec un maximum de 17.8%. L'ascension totalise 277 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2,5 km) mais intense présente une pente moyenne très élevée de 11,2%, la classant clairement en 1ère catégorie. Le kilomètre central (1,0-1,5 km à 14%) constitue le passage le plus exigeant, précédé d'une entrée en matière déjà raide (10-12%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'explosion dès le début. Les premiers 500m à 10% demandent déjà un effort soutenu.
2. Anticiper le cœur de l'ascension : Gardez des réserves pour le segment à 14% (entre 1,0 et 1,5 km), où la difficulté culmine. Adoptez un braquet adapté pour maintenir la cadence.
3. Maintenir la concentration : La pente reste sévère (10-11%) jusqu'au sommet. Un relâchement en fin de montée peut faire perdre un temps significatif.
2.5 km • 277 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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