Schornhecke est une ascension de 4.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Wüstensachsen, Hessen, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 12.1%. L'ascension totalise 249 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 6% sur 4,2 km est classique, mais la répartition révèle deux séquences plus exigeantes aux alentours des KM 0,5-1,0 (8%) et 1,5-2,0 (8%), suivies d'un répit bienvenu entre KM 2,0-2,5 (3%). La fin est régulière (5-6%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérez votre allure sur les deux portions à 8% pour éviter la surchauffe en début d'ascension.
2. Profitez de la section à 3% (KM 2,0-2,5) pour récupérer et vous realimenter avant la dernière partie.
3. Maintenez un rythme constant sur les derniers kilomètres où la pente redevient régulière.
4.2 km • 249 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Schornhecke