Schönanger Alm est une ascension de 6.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Wildschönau, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 327 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 6.2 km présente une difficulté progressive. La première moitié (0-3 km) est modérée (pente de 3 à 5%), servant d'échauffement. La difficulté culmine entre le 3.5e et le 5e kilomètre, avec une séquence soutenue de 7% et surtout 9% sur 500m. Un court répit à 4% au KM 5.0-5.5 précède un final exigeant à 9% sur les 200 derniers mètres.
Conseils de gestion d'effort :
1. Calibrez votre effort sur la partie centrale : Gardez des réserves pour la section la plus raide (KM 3.5-5.0). Évitez de sur-réguler dans les premiers kilomètres plus faciles.
2. Anticipez le final : Profitez du court passage à 4% vers 5 km pour récupérer et préparer l'assaut des derniers 200m à 9%.
3. Gestion du braquet : La variation des pentes nécessite une gestion attentive des braquets, surtout pour négocier les brusques changements de pourcentage.
6.2 km • 327 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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