Case Balocchi est une ascension de 8.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Villa Minozzo, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 9.3%. L'ascension totalise 435 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 8.1 km présente une difficulté soutenue mais régulière, classée en 1ère catégorie. La pente moyenne de 5.3% est trompeuse : le kilomètre 1.5-2.0 avec une descente de -2% offre un court répit, mais la section la plus exigeante se situe entre les kilomètres 3.0 et 4.0, avec des pentes de 8% et 7%. Le profil est globalement cohérent, sans variations brutales, ce qui permet de trouver un rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer l'allure dans la partie centrale : Anticipez l'effort accru nécessaire entre les km 3.0 et 4.0 (pentes de 8% et 7%). Évitez de partir trop fort pour conserver des forces sur cette séquence clé.
2. Profiter du répit : Utilisez la légère descente entre les km 1.5 et 2.0 pour récupérer activement (relâchez légèrement la pression sur les pédales tout en maintenant la cadence) sans perdre de temps.
3. Maintenir la régularité : La dernière moitié (km 4.5 à 8.1) présente des pentes comprises entre 4% et 7%. Trouvez une puissance constante que vous pouvez tenir jusqu'au sommet, sans vous laisser surprendre par les courtes rampes à 7%.
8.1 km • 435 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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