Novellano est une ascension de 5.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Morsiano, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 12.9%. L'ascension totalise 369 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 5,2 km présente une difficulté soutenue mais régulière. La pente moyenne de 7,1% est constante, avec peu de répit (seulement un court passage à 5% et un autre à 6%). La régularité du pourcentage, presque toujours entre 7% et 8%, en fait un effort exigeant de première catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant dès le départ. L'absence de rupture significative signifie qu'un effort trop intense en début de montée sera difficile à rattraper.
2. Gérez votre braquet pour maintenir une cadence élevée (au moins 80 rpm). Cela permettra d'éviter une fatigue musculaire prématurée sur cette pente longue et régulière.
3. Utilisez le kilomètre le moins pentu (KM 3.0-3.5 à 6%) pour vous réalimenter légèrement sans perturber votre allure générale.
5.2 km • 369 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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