Colle del Lys est une ascension de 13.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Viù, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 630 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente une difficulté en deux temps. Les 6 premiers kilomètres sont exigeants (pentes de 6 à 8%), concentrant plus de la moitié du dénivelé total. Une section de 3 km (du KM 6.0 au KM 9.0) offre un répit notable avec des pentes quasi-nulles, avant une reprise modérée jusqu'au sommet.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers pourcents élevés. Adoptez un rythme régulier pour prévenir la fatigue précoce.
2. Profiter du plat : Utilisez la section plate centrale (KM 6-9) pour récupérer activement en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant une cadence, afin de préparer la finale.
3. Anticiper la fin : La dernière partie (KM 11-13.7) remonte en pente, soyez mentalement prêt à redoubler de concentration et d'effort sur les 700 derniers mètres à 7%.
Pour les cyclistes qui cherchent un défi accessible près de Turin, le Colle del Lis est un classique. Les témoignages le décrivent comme une ascension exigeante mais gratifiante, une "belle salite" qui fait partie du plaisir de la sortie. La route vous emmène à environ 1300 mètres d'altitude, offrant un bol d'air pur et une vue imprenable sur les vallées en contrebas et les Alpes par temps clair.
L'expérience de la montée varie selon le versant. Les cyclistes rapportent que la route est étroite et sinueuse, particulièrement du côté de Viù, ce qui demande de la prudence. Le week-end, la circulation des motos et des voitures peut être importante, créant un trafic qu'il faut anticiper. L'asphalte est parfois mentionné comme étant malformé ou en mauvais état sur certains tronçons, ajoutant un défi technique à l'effort physique.
Arrivé au col, l'ambiance est souvent décrite comme conviviale. C'est un point de rencontre apprécié où l'on trouve une fontaine d'eau fraîche et un bar pour se restaurer. Les témoignages soulignent la satisfaction d'avoir vaincu cette ascension et la récompense d'un panorama à 360° qui s'étend jusqu'aux lacs d'Avigliana, une vue qui "remplit les poumons et l'esprit".
Au-delà de l'effort sportif, le col a une forte charge historique et mémorielle, avec un monument et un écomusée dédiés aux partigiani. Pour de nombreux cyclistes de la région, c'est une ascension incontournable, une "classique" qui, malgré son trafic, reste un excellent terrain d'entraînement et un moyen rapide de goûter aux sensations de la montagne à deux pas de la ville.
13.7 km • 630 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Colle del Lys
Rayon de 20 km