Fubina est une ascension de 6.4 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Germagnano, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.0% avec un maximum de 7.5%. L'ascension totalise 189 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est relativement courte (6,4 km) et peu pentue (3% de moyenne). La difficulté principale réside dans son irrégularité. La section la plus exigeante se situe entre les kilomètres 2,5 et 3,5 avec des pentes de 5-6%, suivie d'un replat et d'une légère descente qui offrent un répit avant une courte remontée à 4% vers 5,5 km.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie centrale : Anticipez l'augmentation de pente à partir du KM 2,5 (6%) pour éviter une surchauffe.
2. Profitez du répit : Utilisez la section plate et descendante entre 4,0 et 5,0 km pour récupérer et vous realimenter.
3. Relancez progressivement : La pente remonte à 4% après 5,5 km, mais le final est très doux (1%), gardez de la réserve pour un éventuel sprint.
6.4 km • 189 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km